Mein Ernährungs- und Symptomtagebuch

"Mein Ernährungs- und Symptomtagebuch" bietet eine Vorlage, um das eigene Essverhalten und eventuell auftretende Symptome nach dem Essen bzw. über den Tag, das eigene Bewegungsverhalten und den Stresslevel zu dokumentieren. Es eignet sich für den Einsatz in der Ernährungstherapie. Das Formular wird als kostenfreier PDF-Download angeboten. Es kann am Computer ausgefüllt und digital versendet werden. Ebenso kann das Formular blanko oder ausgefüllt ausgedruckt werden. Die Funktionen „beidseitig bedrucken, an kurzer Kante spiegeln“ und „Toner sparen“ schonen die Umwelt. Das Formular "Mein Ernährungs- und Symptomtagebuch" besteht aus einem Deckblatt, zwei Seiten mit Ausfüllhinweisen samt Beispiel und sieben Seiten zum Ausfüllen.